🥐 Pilates x Brunch

Description du service

Un moment rien que pour vous chez bibiche. 🤎 Et si on prenait le temps de ralentir, de se reconnecter à son corps et de partager un joli moment ensemble ? Pour cette édition Pilates x Brunch, on vous propose un atelier autour de la posture, de la respiration et du Pilates, suivi d'un brunch gourmand au studio. 🥐 Au programme : 🧘‍♀️ Posture & alignement Apprenez à mieux comprendre votre corps, à améliorer votre posture et à adopter les bons placements au quotidien. 🌬️ Respiration & Pilates Découvrez comment mieux respirer, engager vos muscles profonds et prendre conscience de vos mouvements à travers une séance guidée, accessible à tous les niveaux. 🥐 Brunch & papotages Après l'effort, place à la gourmandise ! Profitez d'un brunch pour échanger, faire connaissance et prolonger ce moment de détente dans une ambiance conviviale. Pas besoin d'être une experte en Pilates, cet atelier est ouvert à toutes, débutantes comme habituées. 🤎 Les places sont limitées pour préserver un moment privilégié en petit groupe. On a hâte de partager cette première édition avec vous !